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Yoga trifft Wein
Entdecke eine einzigartige Verbindung aus Bewegung, Achtsamkeit und Genuss: Yoga trifft Wein. In einer entspannten Yogastunde führen dich fließende Bewegungen zu innerer Ruhe, während du ausgewählte Weine verkostest – sowohl mit als auch ohne Alkohol. Ein Erlebnis, das Körper, Geist und Sinne gleichermaßen anspricht.
Stark zurück in den Beruf – mit Coaching im Rheinisch-Bergischen Kreis
Du willst beruflich neu starten – weißt aber nicht genau, wie? Ob Bewerbung, Orientierung oder Resilienz: In Zusammenarbeit mit verschiedenen Bildungsträgern im Rheinisch-Bergischen Kreis biete ich individuelles Coaching, das dich wirklich weiterbringt.
HAPPINESSTRAINING – Glückscoaching für den Alltag
HAPPINESSTRAINING – Glückscoaching für den Alltag „Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.“ – Demokrit Glück ist nicht einfach Glückssache – es kann erlernt und aktiv gestaltet werden. Inmitten der Anforderungen des Alltags, der ständigen Erreichbarkeit und des täglichen Stresses bleibt oft wenig Raum für Wohlbefinden und innere Zufriedenheit. Es wird immer schwerer, sich aus dem Strudel von Verpflichtungen und Anforderungen zu befreien.